ماساژور تفنگی

ماساژور های تفنگی، در واقع یک دستگاه ماساژ دستی به حساب میان که برای ماساژ تمام عضلات بدن استفاده می‌شوند. این دستگاه‌ها با استفاده از تکنیک ماساژ ضربه‌ای به بهبود گردش خون و افزایش انعطاف پذیری عضلات کمک میکند و همین باعث می‌شود تا درد و خستگی ماهیچه‌ها کاهش پیدا کند.

کاربرد ماساژور تفنگی

این ماساژور ها با توجه به طراحی و سری‌های متفاوتی که برای آنها در نظر گرفته می‌شود، قابل استفاده برای تمام افراد و ماهیچه‌های مختلف هستند. مثلا این دستگاه میتواند برای ورزشکاران برای بهبود عملکرد ورزشی، برای افراد شاغل برای کاهش خستگی و برای افراد مسن نیز برای بهبود سلامت کلی عضلات بدن استفاده شود.

مزایای استفاده از ماساژور تفنگی:

از آنجایی که از ماساژور های تفنگی می‌توانید برای عضلات مختلف بدن استفاده کنید باید این را بدانید این ماساژورها میتوانند به بهبود گردش خون در تمام عضلاتی که از آنها استفاده می‌شود، کمک کنند و همین باعث می‌شود تا مزایای استفاده از ماساژور تفنگی اینهایی باشد که در زیر می‌بیند:

• کاهش درد عضلات
• بهبود گردش خون
• افزایش انعطاف پذیری عضلات
• کاهش اسپاسم عضلانی(گرفتگی عضلات)
• بهبود عملکرد ورزشی
• کاهش استرس
• بهبود کیفیت خواب

نحوه استفاده از Gun Massager

نحوه استفاده از ماساژور تفنگی در مدل های مختلف می‌تواند کمی تفاوت داشته باشد اما به صورت کلی باید این را بدانید بهترین راه فهمیدن نحوه استفاده از آنها، مطالعه دفترچه راهنمای آنهاست. در استفاده از گان ماساژورها باید این را بدانید که فشار روی عضله نه باید کم باشد و نه زیاد و تعادل باید رعایت شود و اینکه برای اثر بخشی بهتر، لازم است مدت زمان ماساژ حداقل 5 دقیقه باشد و کمتر از آن تاثیر چندانی نخواهد داشت.

نکات ایمنی که باید به آن توجه کنید:

• از استفاده دستگاه روی پوست آسیب دیده استفاده نکنید
• در صورت احساس درد یا ناراحتی، استفاده از ماساژ گان را متوقف کنید.
• از استفاده دستگاه بیش از حد خودداری کنید.

انواع ماساژور تفنگی

این دسته از ماساژورها دارای چندین مدل مختلف هستند که میتوانیم هرکدام را با توجه به ویژگی هایشان تفکیک کنیم و همین عاملی باشد برای انتخاب ماساژور تفنگی مناسب خودمان. در ادامه تفکیک ماساژورها بر اساس ویژگی را داریم:

1. قدرت ضربه: قدرت ضربه می‌تواند شدت ماساژ روی عضله شما را تعیین کند که البته این قدرت با فشار پشت ماساژور نباید اشتباه گرفته شود. ساده بگوییم در برخی از ماساژورها که قدرت ضربه ی کمی دارند، اگر کمی فشار دستتان را زیاد کنید، متوجه خواهید شد که سرعت ماساژور کم شده و از قدرت موتور آن کاسته میشود اما در ماساژور تفنگی های قدرتمند تغییر سرعتی را احساس نمی‌کنید.
2. تعداد سرعت ها: اکثر دستگاهای های ماساژور دارای چندین سرعت مختلف برای ماساژ هستند که هر چقدر دامنه و تعداد دنده های سرعت در یک ماساژور بیشتر باشد، کارتان برای تنظیم سرعت مناسب راحت‌تر است.
3. وزن و اندازه: توجه داشته باشید که ماساژور تفنگی وسیله ای قابل حمل به حساب می‌آید و نباید وزن و اندازه آن زیاد باشد. مگر قابلیت قابل حمل بودن و راحتی استفاده از آن، برایتان اهمیت نداشته باشد.
4. لوازم جانبی: از لوازم جانبی این دستگاه بیشتر منظور همان سری های مختلفی است که به شما این امکان را می‌دهد تا به راحتی عضلات مختلف بدنتان را ماساژ بدهید. پس هرچه تعداد سری‌های ماساژور متفاوت‌تر باشد، راحت‌تر میتوانید عضلات نواحی مختلف بدنتان را ماساژ بدهید.